"Kalkulator Snu" policzy w jakich godzinach spać aby wstać wypoczętym

Posted 18. January 2020 by Adam Kurek

Kalkulator snu - czyli w jakich godzinach trzeba kłaść się spać aby wstać w pełni wypoczętym

"Kalkulator Snu" policzy w jakich godzinach spać aby wstać wypoczętym

Śpij świadomie. Wstawaj wypoczęty. Rano bądź rześki. Najważniejszy jest sen w godzinach 23:00 - 01:00.

Poniżej powinieneś zobaczyć testowy komponent.